31 июля в Доме культуры имени Радченко, прошёл мастер-класс "Йога-остров"
Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, стабилизирует пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.

#Шатура #ШатурторфскийДК #ЛетовПодмосковьеШатура #ЛетовПодмосковье